pour 4 personnes :
4 filets de Turbot, 15 cl de vin blanc sec, 2 carottes, 1 poireau, 1 gros oignon,
1 échalote, 60 g de beurre, 1 1/2 citron, 1 bouquet garni, 800 g de bonnottes de Noirmoutier, thym, romarin, cumin, sel, poivre, huile d’olive.
Préparation
Les Bonnottes : Préchauffez le four à 200°.Brossez les grenailles et disposez-les dans un plat au four. Laissez couler un filet d’huile d’olive et le jus d’1/2 citron. Saupoudrez de thym, de romarin et une demi-cuillère à moka de cumin. Enfournez à 200° pour 25 à 30 minutes selon votre four.
Le poisson : Faites lever les filets des Turbots par votre poissonnier, et conservez les arêtes pour le fumet.
Laissez tremper les arêtes dans un fond d’eau. Rincez, pelez et découpez les légumes en petits dés. Dans une casserole, faites fondre 40 g de beurre et jetez-y les légumes pour les faire suer. Après une dizaine de minutes, égouttez les arêtes et mettez-les dans la casserole avec le bouquet garni. Déglacez au vin blanc et mouillez avec 2 verres d’eau. Laissez cuire ainsi 20 minutes et écumant régulièrement. Passez la préparation au chinois en écrasant les légumes à la cuillère pour en récupérer les sucs. Ajoutez le jus d’1 citron et réservez. Saupoudrez les filets de turbot d’un peu de farine. Dans une poêle, faites fondre 20 g de beurre et saisissez les filets 3 minutes de chaque côté. Servez les filets nappés de sauce, accompagnés des bonnottes de Noirmoutier.